Vitality Coaching

Diensten | 2021;

D.m.v. kleine aanpassingen in je dagelijks leven komt er meer rust en ruimte voor jezelf!

Vitality coaching

Heb jij het gevoel dat je de balans kwijt bent? Dat je altijd in een sneltrein zit die maar niet stopt? Met wat kleine aanpassingen in je dagelijks leven komt er weer meer ruimte voor jezelf.

Vitaliteit bestaat niet alleen uit gezond eten en voldoende beweging. Het heeft ook te maken met de balans tussen spanning en ontspanning & tussen werk en privé!

Vitaliteit gaat feitelijk om 4 elementen:

  • Fysieke of lichamelijke vitaliteit: Hoe ga je met je lijf om?
  • Emotionele vitaliteit: Hoe ga je met emoties om?
  • Sociale vitaliteit: Hoe ga je met andere om?
  • Spirituele vitaliteit: Hoe ga je met inspiratie om?

Ook op het werk kan er door een conflict of onenigheid veel spanning ontstaan bij zowel werknemer als werkgever. Een werknemer kan zich pas voor 100% inzetten als hij zich prettig en gezien voelt. Hier heeft de werkgever ook baat bij! Een goede werksfeer is voor beide partijen belangrijk, een win-win situatie dus!

  • Uurtarief:

     € 45,00

  • Share:

‘Laat je energie weer stromen en haal blokkades weg!’